admink

/admink

About admink

This author has not yet filled in any details.
So far admink has created 207 blog entries.

มหกรรมดูแลสุขภาพแบบองค์รวม@อุดรธานี 2563

By | 2020-08-10T06:41:24+00:00 สิงหาคม 10th, 2020|event|

ภาพบรรยากาศงานมหกรรมดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่ผ่านมา เมื่อวันอาทิตย์ที่ 9 สิงหาคม 63 ณ ห้องดาวสยาม2 โรงแรมสยามแกรนด์ อ.เมือง จ.อุดรธานี งานนี้มีผู้รักสุขภาพมากมายที่เข้ามาร่วมงาน ภายในงานมีการให้ความรู้ทางด้านสุขภาพผู้เชี่ยวชาญหลายท่าน ที่มาเป็นวิทยากร และพิเศษสุดๆผู้บริหารสุดหล่อคุณวชิรศักดิ์ เรืองฉายศิลป์ ผจก.ทั่วไป บริษัทพีอาร์ไนน์คอร์ปอเรชั่นจำกัด ได้มาร่วมให้ความรู้กับทุกท่านอีกด้วย นอกจากนี้ภายในงานเรายังมีสินค้าเพื่อสุขภาพจากPR9 มาให้ทุกท่านได้ชิมกันอีกด้วย ทั้งนี้เรามีมาตรการป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส โดยทุกคนภายในงานต้องสวมหน้ากากอนามัย มีการตรวจวัดอุณหภูมิร่างกายผู้เข้าร่วมงานทุกท่านก่อนเข้าไปในงาน และมีบริการเจลแอลกอฮอล์ล้างมือบริการส่วนครั้งหน้าเราจะจัดงานกันที่ไหน อย่าลืมติดตามกันนะคะ

ร่วมถวายเทียนพรรษา ในวันเข้าพรรษา ปี 2563

By | 2020-07-07T04:17:48+00:00 กรกฎาคม 7th, 2020|CSR|

เนื่องในวันเข้าพรรษา ผู้บริหาร นักธุรกิจ และพนักงาน บริษัท พีอาร์ไนน์ คอร์ปอเรชั่น จำกัด ร่วมกันถวายเทียนพรรษาและร่วมทำบุญ ในวันที่ 6 กรกฎาคม 2563 สาขาสำนักงานใหญ่ ร่วมกันถวายเทียน ณ วัดหลวงพ่อเณร จ.กรุงเทพฯ สาขาอุตรดิตถ์ ร่วมกันถวายเทียน ณ วัดทองเหลือ จ.อุตรดิตถ์ สาขาทุ่งสง ร่วมกันถวายเทียน ณ วัดชัยชุมพล จ.ทุ่งสง สาขาจันทบุรี ร่วมกันถวายเทียน ณ วัดโค้งสนามเป้า จ.จันทบุรี สาขาระยอง ร่วมกันถวายเทียน ณ วันป่าประดู่ จ.ระยอง สาขาสุราษฎร์ธานี ร่วมกันถวายเทียน ณ วัดพัฒนาราม จ.สุราษฎร์ธานี สาขาขอนแก่น ร่วมกันถวายเทียน ณ วัดท่าราชไชยศรี(วัดบ้านดอนบม) จ.ขอนแก่น สาขามุกดาหาร ร่วมกันถวายเทียน ณ วัดโคกสุวรรณ จ.มุกดาหาร สาขากาฬสินธุ์ [...]

โรคไต ภัยร้าย คร่าชีวิตได้ทุกวัย

By | 2020-05-29T10:41:56+00:00 พฤษภาคม 29th, 2020|9 Beverage|

โรคไต หรือ โรคที่ผิดปกติทางไต เป็นหนึ่งในโรคร้ายที่มีอัตราผู้ป่วยเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ ตามอัตราการเพิ่มขึ้นของ Metabolic  Syndrome คือภาวะที่เกิดจากการเผาผลาญอาหารของร่างกายที่ผิดปกติไป ทำให้เกิดปัญหาเรื่องความดันโลหิตสูง เบาหวาน และไขมันสูง ซึ่งต่อมาภาวะเหล่านี้จะส่งผลให้มีปัญหาต่อหลอดเลือดและหัวใจ เกิดหัวใจขาดเลือด อัมพฤกษ์ อัมพาตได้ในที่สุด  ในปัจจุบัน มีคนไทยจำนวนมากถึง 8 ล้านคน ที่ป่วยเป็นโรคไต และมีจำนวนมากขึ้นถึง 15-20% ในทุกๆ ปี ซึ่งทำให้ผู้ป่วยเกิดอาการบั่นทอนทั้งร่างกายและจิตใจอย่างมาก ยิ่งกว่านั้น คือญาติของผู้ป่วยเองก็เกิดความบั่นทอนด้วยเช่นกัน เพราะโรคไตเมื่อเป็นแล้วต้องได้รับการดูแล และรักษาไปตลอดชีวิต   สาเหตุที่เกิดโรคไต ก็คงหนีไม่พ้นเรื่องของพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนเรา ยิ่งในยุคนี้ มีการใช้พฤติกรรมเปลี่ยนไปเป็นอย่างมาก ทำให้มีการป่วยเป็นโรคไตนั้นง่ายกว่าเดิม ไม่เฉพาะผู้สูงวัยอีกแล้ว แต่สามารถเป็นได้ทุกเพศ ทุกวัยเลยก็ว่าได้ ถ้ายังมีพฤติกรรมแบบนี้  โหมทำงานหนัก   นอนดึก   ตื่นเช้า    ดื่มแอลกอฮอล์หนัก   ดูดบุหรี่จัด   กินของมัน ของทอด  ชอบบุฟเฟต์ปิ้งย่าง   ไม่ชอบออกกำลังกาย   เมื่อพฤติกรรมแบบนี้เกิดขึ้น สิ่งที่จะตามมาก็คือ น้ำหนักเกิน เพราะระบบเผาผลาญในร่างกายทำงานผิดปกติ โรคที่ตามมาก็คือ ไขมันสูง ความดันโลหิต เบาหวาน และตามมาด้วยโรคไตในที่สุด   เช็กอาการโรคไตด่วน  - ปวดเอว ปวดหลัง โดยไม่ทราบสาเหตุ  - ปัสสาวะบ่อย [...]

10 อาการเบาหวาน เช็กด่วน!

By | 2020-05-29T10:06:17+00:00 พฤษภาคม 29th, 2020|9 Beverage|

อยากรู้ว่าตัวเองเป็นบุคคลที่เสียงต่อโรคเบาหวานหรือไม่ เช็กง่ายๆ ได้ด้วยตัวเอง อย่าปล่อยให้สาย กลายเป็นโรคเบาหวาน กินยาตลอดชีวิต   เราคงปฏิเสธไม่ได้ว่า ปัจจุบันพฤติกรรมคนเปลี่ยนไป ใช้ชีวิตที่เร่งรีบตลอดเวลา จนลืมเอาใจใส่สุขภาพของตัวเอง รู้ตัวอีกทีก็ต่อเมื่อเข้าตรวจเช็กสุขภาพที่โรงพยาบาล แต่กว่าจะพบว่าตัวเองเป็นโรคเบาหวานก็สายเกินไป มาดูว่าโรคเบาหวาน โรคยอดฮิตนั้นเราจะตรวจเช็กอาการเบื้องต้นง่ายๆ ได้ด้วยตัวเองอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลย            โรคเบาหวาน เกิดจากความผิดปกติทางร่างกายที่ตับอ่อนสร้าง "ฮอร์โมนอินซูลิน" ได้น้อยหรือไม่สามารถสร้างได้เลย ซึ่งฮอร์โมนอินซูลินที่ว่าจะคอยช่วยให้ร่างกายเผาผลาญน้ำตาลมาใช้เป็นพลังงาน และเมื่อฮอร์โมนอินซูลินในร่างกายไม่เพียงพอก็จะทำให้เกิดการสะสมของน้ำตาลในอวัยวะต่างๆ เมื่อน้ำตาลสะสมในเลือดมากๆ ก็จะถูกกรองออกมาผ่านทางปัสสาวะนั่นเอง  โรคเบาหวานเป็นโรคที่เรื้อรังและไม่หายขาด รวมทั้งยังเป็นโรคทางพันธุกรรมอีกด้วย นอกจากนี้โรคเบาหวานยังสามารถเกิดขึ้นได้แม้คนในครอบครัวไม่มีประวัติโรคเบาหวาน เพราะปัจจัยต่าง ๆ ในการใช้ชีวิต อย่างเช่น อาหารการกิน สิ่งแวดล้อม การออกกำลังกาย หรือแม้แต่การใช้ยาบางชนิด ก็ทำให้เกิดโรคเบาหวานได้เช่นกัน โรคเบาหวานเมื่อเป็นแล้วต้องกินยาไปตลอดชีวิต ทำให้วิถีชีวิตเปลี่ยนไป   อาการโรคเบาหวาน   1. หิวน้ำบ่อยขึ้น ปัสสาวะบ่อยขึ้น            หากคุณเริ่มรู้สึกว่าพักหลัง ๆ คุณลุกไปเข้าห้องน้ำบ่อยกว่าปกติ โดยเฉพาะในตอนกลางคืน และกระหายน้ำมากกว่าเดิม ขอบอกเลยว่านั่นเป็นสัญญาณของโรคเบาหวานค่ะ นั่นก็เป็นเพราะร่างกายจะต้องขับปริมาณน้ำตาลในเลือดที่สูงกว่าปกติออกมาทางปัสสาวะ และร่างกายก็ต้องการน้ำเพื่อทดแทนของเหลวที่ขับออกไปพร้อมกับน้ำตาล แต่ก็จะเป็นเฉพาะเวลาที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเท่านั้น หากสามารถควบคุมระดับน้ำตาลให้ปกติได้ อาการเหล่านี้ก็จะเบาบางลงค่ะ  2. น้ำหนักลดลง            การที่น้ำหนักลดผิดปกติไม่ใช่เรื่องที่ควรละเลยค่ะ [...]

ทำไมต้องเสริมภูมิ… เห็ด 3 ชนิด ช่วยเสริมภูมิร่างกาย อย่างไร?

By | 2020-05-28T08:40:59+00:00 พฤษภาคม 19th, 2020|9 Beverage|

จากสถานการณ์ปัจจุบันที่มีปัญหาทั้งเรื่องฝุ่น PM2.5 และไวรัสโควิด-19 ซึ่งเป็นภัยคุกคามต่อการดำเนินชีวิตยากที่จะหลีกเลี่ยงได้ จึงทำให้ทุกคนหันกลับมาดูแลสุขภาพตัวเองมากยิ่งขึ้น เพื่อป้องกันตัวเองจาก PM 2.5 และ ไวรัสโควิด-19   3 ราชาเห็ด เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกัน PM2.5 ด้วย 3 สาระสำคัญจาก 3 ราชาเห็ด โดยมีสารสำคัญ 3 ชนิดได้แก่ Polysaccharide, Triterpenoids และ Beta Glucan จึงช่วยบำรุงร่างกายได้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการลดระดับน้ำตาลในเลือด ปรับสมดุลความดันโลหิตสูง และเพิ่มระดับภูมิคุ้มกันในร่างกาย  กลไกการออกฤทธิ์ : ฝุ่น PM 2.5 ในปัจจุบันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก และส่งผลกระทบต่อทางเดินหายใจ ดังนั้น 3 ราชาเห็ด จะช่วยกระตุ้นการสร้าง NK Cell (Natural Killer Cell) ให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรง และต่อต้านความผิดปกติของเซลล์ที่เกิดจากอิทธิพลของ PM 2.5  NK Cell เซลล์พิทักษ์เซลล์  เซลล์เพชฌฆาต  เป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดลิมโฟไซต์ที่มีแกร์นูลขนาดใหญ่ สามารถพบได้ประมาณ 10-15%  ของลิมโฟไซต์ที่ในเลือด โดยนับเป็นด่านแรกๆ ในระบบภูมิคุ้มกันที่ตอบสนองต่อเซลล์ที่ผิดปกติ เช่น เซลล์มะเร็ง หรือ เซลล์ที่มีการติดเชื้อไวรัส  เซลล์เพชฌฆาตจะทำงานโดยการตรวจจับโมเลกุลบนผิวเซลล์ (receptor)  ระหว่างเซลล์เพชฌฆาตและเซลล์เป้าหมาย ซึ่ง receptor มีบทบาทตัวหนึ่งที่เรียกว่า Major Histocompatibility Complex (MHC) Class I ซึ่งเป็น receptor ที่พบในเซลล์ปกติในขณะที่เซลล์มะเร็งหรือเซลล์ที่ติดเชื้อไวรัสจะไม่มีการแสดงออกของ receptor ชนิดนี้ ดังนั้นเมื่อเซลล์เพชฌฆาตตรวจพบ MHC class I บนผิวเซลล์เป้าหมายก็จะไม่ทำลายเซลล์เป้าหมาย แต่ถ้าตรวจจับไม่พบก็จะทำลายเซลล์เป้าหมาย เรียกกระบวนการนี้ว่า “ Missing- self recognition “ สวิตซ์การทำลายจะถูกเปิดออก กระบวนการทำลายของเซลล์เพชฌฆาตจะทำหน้าที่ทันที เรียกการทำงานแบบนี้ว่าทฤษฎี  “missing-self” หรือ กระบวนการตรวจจับความเป็นตัวตนที่หายไป  การศึกษาพบว่าประสิทธิภาพการทำงานของเม็ดเลือดขาว NK [...]

ประโยชน์ของโปรไบโอติกต่อสุขภาพ (BM-9)

By | 2020-05-28T08:44:18+00:00 พฤษภาคม 19th, 2020|9 Health|

โปรไบโอติก เราคงจะคุ้นๆ กันดี ในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะในร้านสะดวกซื้อ เราจะเห็นโปรไบติกทั่วไป ได้ที่โยเกิร์ตหลากหลายยี่ห้อตามท้องตลาดทั่วไป ว่าแต่ทำไมเราต้องกิน โปรไบโอติกมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง...  ป้องกันโรคทางเดินอาหารในทารก ทารกที่เพิ่งคลอดจะมีภูมิต้านทานโรคน้อยโดยเฉพาะบริเวณลำไส้และกระเพาะอาหารทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารที่รุนแรงได้ ดังนั้นการให้ทารกดื่มนมแม่จะช่วยเสริมภูมิต้านทานให้กับทารกได้ เพราะว่าในน้ำนมแม่มีจุลินทรีย์บิฟิโดแบคทีเรียม ( Bifidobacterium ) ที่มีประโยชน์ต่อทารก โดยบิฟิโดแบคทีเรียม ( Bifidobacterium ) จะเข้าไปยึดเกาะกับผนังของลำไส้เล็กและเจริญเติบโตสมบูรณ์ ส่งผลให้ลำไส้เล็กมีความแข็งแรงต้านทานต่อโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารได้ดี และยังเข้าไปกระตุ้นการสร้างเมือกที่ใช้ในการจับเชื้อไวรัสโรต้าให้มีความหนาขึ้น ทำให้มีโอกาสจับเชื้อโรคได้มากขึ้น จึงช่วยลดความเสี่ยงในโรคท้องเสียชนิดรุนแรงที่เกิดจากเชื้อไวรัสโรต้าได้เป็นอย่างดี รวมถึงการท้องเสียที่เกิดจากเชื้อเอนเทอโรไวรัส (Enterovirus) ที่พบได้ในเด็กด้วย  ป้องกันโรคลำไส้อักเสบโดยโปรไบโอติกจะเข้าไปยึดเกาะกับเนื้อเยื่อบนผนังลำไส้เอาไว้ ทำให้ไม่มีช่องว่างหรือพื้นที่ว่างให้เชื้อโรคร้ายเข้ามาทำร้ายผนังลำไส้ได้ ผนังลำไส้จึงไม่เกิดการอักเสบ แต่ถ้าร่างกายมีปริมาณโปรไบโอติกน้อยไม่สามารถยึดเกาะกับเนื้อเยื่อของผนังลำไส้ได้ทั้งหมด เมื่อร่างกายรับเชื้อที่ก่อโรคเข้ามา เชื้อก่อโรคก็จะเข้าไปจับกับผนังลำไส้บริเวณที่ว่างอยู่ ทำให้เนื้อเยื่อในบริเวณนั้นเกิดการระคายเคืองหรืออักเสบขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุของโรคลำไส้อักเสบ  ยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ก่อโรค ทั้งที่อยู่ในร่างกายและที่ร่างกายรับเข้ามาจากภายนอก โดยการที่โปรไบโอติกจะเข้าไปแย่งอาหารของจุลินทรีย์ก่อโรคไปจนหมด ทำให้จุลินทรีย์ก่อโรคขาดอาหารส่งผลให้จุลินทรีย์ก่อโรคหยุดการเจริญเติบโตและตายไปในที่สุด นอกจากแย่งอาหารของจุลินทรีย์ก่อโรคแล้วโปรไบโอติกยังผลิตกรดอะซิติกและแลคติกขึ้นมา เพื่อควบคุมระดับความเป็นกรด – ด่างภายในลำไส้เพื่อไม่จุลินทรีย์ก่อโรคเจริญเติบโต จึงทำให้จุลินทรีย์ก่อโรคมีปริมาณลดลง ไม่สามารถส่งผลหรือก่อโรคภายในร่างกายได้  ทำลายจุลินทรีย์ก่อโรคโปรไบโอติกจะปล่อยสารแบคเทอริโอซิน ( Bacteriocin ) ที่มีคุณสมบัติทำลายเชื้อแบคทีเรียหรือจุลินทรีย์ก่อโรค โดยสารแบคเทอริโอซิน ( Bacteriocin ) จะเข้าไปทำลายเยื่อหุ้มเซลล์ของจุลินทรีย์ก่อโรคทำให้เซลล์เกิดการสูญเสียสารอาหารและน้ำ ส่งผลให้จุลินทรีย์ก่อโรคเสื่อมสภาพและตายในที่สุด จุลินทรีย์ก่อโรคจึงไม่สามารถทำให้เกิดโรคในร่างกายได้ จึงป้องกันการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ ป้องกันการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ  ช่วยดูดซึมสารอาหารโปรไบโอติกจะผลิตเอนไซม์ที่ช่วยในการย่อยอาหาร เช่น เอนไซม์ไลเปส ( Lipase ) ที่ย่อยไขมันให้เป็นกรดไขมันและกลีเซอรอล เอนไซม์โปติเอส ( Proteases ) ช่วยในการย่อยโปรตีนให้มีขนาดเล็กลง เป็นต้น เมื่อไขมันและโปรตีนมีขนาดที่เล็กลงจึงทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้มากขึ้น  เสริมสร้างภูมิต้านทานโปรไบโอติกที่ยึดเกาะอยู่กับเนื้อเยื่อของผนังลำไส้จะเข้าไปกระตุ้นต่อมน้ำเหลืองที่อยู่ในชั้นใต้ผิวของผนังลำไส้ ( Gut-Associated Lymphocyte Tissue, GALT ) ทำให้ต่อมน้ำเหลืองมีการสร้างสารป้องกันหรือสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายให้อยู่ในระดับที่มีความสมดุล ส่งผลให้เมื่อมีเชื้อโรคเข้ามาระบบภูมิคุ้มกันจะเข้าไปกระตุ้นให้เม็ดเลือดขาวทำการจับตัวกับเชื้อโรคได้ดีขึ้น ทำให้เชื้อโรคโดนทำลายอย่างมีประสิทธิภาพ  ลดระดับคอเลสเตอรอลโปรไบโอติกชนิด Lactobacillus Acidophilus ที่อยู่ในกลุ่มของบิฟิโดแบคทีเรียม ( Bifidobacterium ) จะเข้าไปช่วยย่อยคอเลสเตอรอลและยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอลที่อยู่ในลำไส้ [...]

จุลินทรีย์ มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร? (BM-9)

By | 2020-05-28T08:29:37+00:00 พฤษภาคม 19th, 2020|9 Health|

มีจุลินทรีย์ที่มีชีวิตอยู่หลายชนิด ที่อยู่ในร่างกายของคนเรา มีทั้งชนิดที่ดี และชนิดที่ไม่ดี แล้วจะมีจุลินทรีย์ประเภทไหนกันบ้างที่อาศัยอยู่ในร่างกายของเราและที่สำคัญเป็นจุลินทรีย์ชั้นดี   โปรไบโอติกไบโอติก ( Probiotics ) คือ จุลินทรีย์มีชีวิตและเป็นจุลินทรีย์ชนิดดีที่มีอยู่ในอาหาร เมื่อเราบริโภคเข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่เหมาะสมและเพียงพอต่อความต้องการแล้วจะส่งผลดีให้สุขภาพ คำว่า “ โปรไบโอติก ” เป็นคำที่มา  จากภาษากรีก มีความหมายว่า “ เพื่อชีวิต ” โปรไบโอติกพบได้ในอาหารหมักดอง เช่น นมเปรี้ยว โยเกิร์ต แหนม กิมจิ แตงกวาดอง นอกจากในอาหารหมักดองที่กล่าวมา แล้วเรายังสามารถพบโปรไบโอติกใน ชีส Dark Chocolate ซุปมิโซะ อีกด้วยโปรไบโอติก ( Probiotics ) มีอยู่ด้วยกันหลายชนิด ชนิดที่พบว่าเป็นประโยชน์ต่อร่างกายและมีการนำมาบริโภคกันอย่างแพร่หลาย คือ แลคโตบาซิลลัส ( Lactobacillus ) บิฟิโดแบคทีเรียม ( Bifidobacterium ) เพราะว่าจุลินทรีย์ทั้งสองชนิดนี้เราสามารถพบได้ในร่างกายอยู่แล้ว โดยแลคโตบาซิลลัส ( Lactobacillus ) พบได้ในลำไส้เล็กและบิฟิโดแบคทีเรียม ( Bifidobacterium ) พบได้ที่บริเวณลำไส้ใหญ่  จุลินทรีย์โปรไบโอติกที่อาศัยอยู่ในร่างกายเรามีกี่ชนิด?  โดยปกติแล้วร่างกายคนเรานั้นมีจุลินทรีย์อยู่ในร่างกายและผิวหนังหลายล้านชนิดอยู่แล้ว โดยเฉพาะที่ระบบทางเดินอาหาร อย่างลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ เราจะพบจุลินทรีย์จำนวนมากที่สุด ซึ่งจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในร่างกายของเรานั้น สามารถแบ่งออกเป็น 4 ชนิด คือ  จุลินทรีย์ก่อโรค จุลินทรีย์ชนิดนี้ส่วนใหญ่จะเป็นจุลินทรีย์ที่ร่างกายรับเข้ามาจากภายนอก [...]

เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน สู้โรคโควิด-19

By | 2020-05-28T08:24:15+00:00 พฤษภาคม 19th, 2020|9 Health|

ระบบภูมิคุ้มกัน ทำงานอย่างไรต่อเชื้อไวรัส ?  หากร่างกายขาดระบบภูมิคุ้มกัน ก็เหมือนร่างกายไม่มีเกราะป้องกัน ทำให้ร่างกายได้รับเชื้อโรค แบคทีเรีย และเชื้อไวรัส ได้ง่าย เพราะระบบภูมิคุ้มกันเปรียบเสมือนเนื้อเยื่อและเซลล์ที่คอยสอดส่อง คอยดูเชื้อโรค ที่จะเข้ามาในร่างกายของคนเรา หากร่างกายพบสิ่งแปลกปลอม หรือเชื้อไวรัสก่อโรคเข้าสู่ร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกันก็จะทำงาน โดยการจู่โจมสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาในร่างกาย เพื่อทำลายเชื้อโรคนั้นให้ตาย ระบบภูมิคุ้มกัน เป็นระบบที่มีความสำคัญในการดำเนินชีวิตของมนุษย์ ซึ่งระบบภูมิคุ้มกันมีหลายแบบ ดังนี้  ระบบภูมิคุ้มกันโดยกำเนิด (Innate immunity) มนุษย์ทุกคนล้วนมีภูมิคุ้มกันที่ได้มาตั้งแต่เกิด ซึ่งระบบภูมิคุ้มกันประเภทนี้ก็จะช่วยป้องกันเชื้อโรคได้ในระดับหนึ่ง เช่น ผิวหนัง เมือกจากในลำคอ หรือลำไส้ ซึ่งระบบภูมิคุ้มกันประเภทนี้ก็จะช่วยดักจับเชื้อโรคได้ในระดับนึง แต่เมื่อไรก็ตามที่เชื้อโรคหลุดรอดจากระบบภูมิคุ้มกันประเภทนี้ ร่างกายก็จะมีการใช้ภูมิคุ้มกันจำเพาะ  ระบบภูมิคุ้มกันจำเพาะ (Adaptive (acquired) immunity) ภูมิคุ้มกันจำเพาะเป็นภูมิคุ้มกันที่ร่างกายได้รับมา เช่น การได้รับวัคซีน หรือร่างกายได้รับเชื้อโรคนั้นมา เมื่อร่างกายเคยได้รับเชื้อโรคใดๆ ก็ตามเข้ามา ร่างกายจะสร้างแอนติบอดี้ขึ้นมาสำหรับเชื้อโรคในแต่ละชนิด บางครั้งเรียกว่า หน่วยความจำภูมิคุ้มกัน เนื่องจากเมื่อร่างกายเจอเชื้อโรคตัวเดิมที่เคยเข้ามาในร่างกาย ร่างกายจะรู้วิธีในการกำจัดเชื้อโรคนั้น นอกจากนี้การออกกำลังกายหรือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ยังช่วยสร้างแอนติบอดีได้อีกด้วย  ระบบภูมิคุ้มกันที่ได้รับมา (Passive immunity) เป็นภูมิคุ้มกันที่ร่างกายได้รับมาจากแหล่งอื่น แต่จะไม่คงอยู่ตลอดไป เช่น การที่ทารกได้รับแอนติบอดี้ จากแม่ผ่านทางสายรกในขณะที่อยู่ครรภ์ หรือการได้รับนมแม่หลังคลอด ซึ่งภูมิคุ้มกันนี้จะช่วยปกป้องทารกจากการติดเชื้อ ต่างๆ ในช่วงปีแรกๆ ของการเป็นเด็ก  ระบบภูมิคุ้มกันที่ได้รับจากแอนติเจน (Immunizations) คือการนำแอนติเจน หรือเชื้อโรคที่ทำให้เชื้ออ่อนแอลง เข้าสู่ร่างกายเพื่อให้ร่างกายสร้างแอนติบอดี้เพื่อทำลายเชื้อโรคนั้นๆ โดยที่ไม่ทำอันตรายต่อร่างกาย  ระบบภูมิคุ้มกัน กับการติดเชื้อโควิด-19 ทำงานอย่างไร ?  ไวรัสโควิด-19 เป็นไวรัสที่จะแพร่กระจายไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย [...]

เบต้ากลูแคน เสริมภูมิคุ้มกัน เม็ดเลือดขาวแข็งแรง

By | 2020-05-28T08:08:46+00:00 พฤษภาคม 19th, 2020|9 Health|

เบต้า กลูแคน (Beta Glucan) สารอาหารมหัศจรรย์ ด้วยคุณประโยชน์ครบครัน ทั้งปกป้อง ดูแลสุขภาพ ที่สำคัญคอยกำจัดสิ่งแปลกปลอม เชื้อโรค และไวรัสที่จะมาทำร้ายสุขภาพของเรา ว่าแต่เบต้า กลูแคนที่เราได้เห็นกันตามผลิตภัณฑ์ต่างๆ นั้น คืออะไร...  เบต้า กลูแคน  คือ สารอาหารประเภทแป้ง ที่พบมากในเห็ดไมตาเกะ ซึ่งมีคุณสมบัติมหัศจรรย์ที่สามารถกระตุ้นภูมิต้านทานของร่างกายใช้ป้องกันโรคติดเชื้อจากจุลชีพต่างๆ ทั้งยังมีคุณสมบัติอื่นๆ ที่สำคัญคือ ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดทั้งยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant)  และประโยชน์ที่เหนือกว่าสารอาหารอื่น คือสรรพคุณในการป้องกันและรักษาโรคมะเร็ง เพราะถ้าร่างกายได้รับเบต้า กลูแคน เม็ดเลือดขาวขนาดใหญ่ที่ชื่อ แมคโครฟาจ  (Macrophage) จะถูกกระตุ้นให้มีความสามารถในการสังเกตเห็นเชื้อมะเร็งว่าเป็นผู้บุกรุกและจะเข้าไปทำลายได้อย่างมีประสิทธิภาพภาพ  เบต้า กลูแคน (Beta Glucan) คือสารอาหารที่ออกฤทธิ์กระตุ้นระบบภูมิต้านทานของร่างกาย จึงมักใช้ป้องกันการติดเชื้อจากจุลชีพต่าง ๆ ทั้งยังมีคุณสมบัติอื่น ๆ เช่น ช่วยดูแลระดับไขมันคอเลสเตอรอล (เพราะเป็นใยอาหารชนิดไม่ละลายน้ำ (Insolubie Fiber) ซึ่งมีสรรพคุณจับไขมันในทางเดินอาหาร) หรือใช้เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ที่ดีอีกตัวหนึ่ง  แต่ประโยชน์ที่เด่นกว่ากว่าสารอาหารอื่น ๆ คือ ช่วยในการป้องกันโรคมะเร็ง เพราะงานวิจัยพบว่า เบต้ากลูแคน สามารถกระตุ้นเม็ดเลือดขาวขนาดใหญ่ที่คอยกัดกินสิ่งแปลกปลอมในร่างกาย (Macrophage) ให้ออกมาทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น เพราะเม็ดเลือดขาวชนิดนี้จะถูกโปรแกรมจากร่างกายให้มีความสามารถสังเกตเชื้อมะเร็งในร่างกายและเข้าทำลายได้ทันทีที่เจอ ซึ่งเบต้ากลูแคนที่แนะนำคือ ชนิด เบต้า 1, 3/1 ,6 กลูแคน (Beta 1,3/1,6 Glucan) Beta 1, 3/1, 6 Glucan นั้นจัดเป็นกลุ่มย่อยของเบต้ากลูแคน โดยสกัดจากผนังเซลล์ของยีสต์ที่ชื่อ Saccharomyces cerevisiae ซึ่งนักวิทยาศาสตร์ให้การยอมรับถึงประสิทธิภาพที่มากกว่าเบต้ากลูแคนที่สกัดจากข้าวโอ๊ต ซึ่งเป็นชนิด Beta 1/4 Glucan  “เบต้า กลูแคน กระตุ้นไขกระดูกให้สร้างเม็ดโลหิตขาวเพิ่มขึ้น”  กลไกการทำงานของเบต้า กลูแคนในการกระตุ้นภูมิต้านทานร่างกายนั้น อธิบายได้ว่า เมื่อทานเข้าไปจะกระตุ้นเม็ดเลือดขาวด่านแรก ที่ชื่อ Neutrophil กับเม็ดเลือดขาวขนาดใหญ่ ที่ชื่อ Macrophage เพื่อให้ร่างกายตอบโต้ผู้บุกรุกได้อย่างสมบูรณ์ [...]

PR9 กับความสำเร็จที่โดดเด่นด้วย ตำนานและนวัตกรรม

By | 2020-05-22T11:32:19+00:00 เมษายน 22nd, 2020|news|