Monthly Archives: มิถุนายน 2018

โรคยอดฮิตที่พบบ่อยในสภาวะแวดล้อมปัจจุบัน โดยเฉพาะสังคมเมือง ที่เต็มไปด้วยมลพิษรอบกาย ทั้งทางน้ำ ทางบก ทางอากาศ ซึ่งทั้งหมดนี้เพิ่มความเสี่ยงให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายทำงานเพิ่มมากขึ้น ทำให้ร่างกายอ่อนแอและเพิ่มโอกาสในการป่วยโรคภูมิแพ้ ส่วนอาการที่พบบ่อย ได้แก่ - ภูมิแพ้อากาศหรือภูมิแพ้จมูก จามบ่อย คันและมีการอักเสบบวมทั่วใบหน้า รอบดวงตา จมูก ปาก และลำคอ คัดจมูก น้ำมูกไหล หายใจไม่ออก หอบหืด ไอ เจ็บคอ หูอื้อ ตาแดง ประสาทรับกลิ่นทำงานน้อยลง และบางครั้งมีไข้ร่วมด้วย - ภูมิแพ้ผิวหนัง เกิดอาการคัน มีผื่นแดง มีรอยนูนแดง หรือตุ่มบวมอักเสบ มีแผลและผิวลอก อาจลุกลามเป็นวงกว้างจนกลายเป็นลมพิษหรือสะเก็ดเงินได้ - ภูมิแพ้อาหาร อาการเจ็บหรือคันในปาก คันตา น้ำตาไหล ลมพิษ คันตามผิวหนัง หรือผิวหนังอักเสบ บวมที่ปาก ใบหน้า ลิ้นและคอ หรือส่วนอื่น ๆ ในร่างกาย กลืนลำบาก หายใจมีเสียง หายใจตื้น คัดจมูก [...]

มะเร็งลำไส้ใหญ่ คือโรคที่เซลล์ปกติในลำไส้มีการเปลี่ยนแปลง โดยแบ่งจำนวนเพิ่มมากขึ้นเกินการควบคุม และใช้เวลาร่วมกว่า 1 ปี มักพบในช่วงอายุ 50 ปีขึ้นไป เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่ 3 ของประชากรทั่วโลก พฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่. 1.รับประทานอาหารที่มีไขมันสูงสะสมเป็นเวลานาน 2.รับประทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ปิ้ง ย่าง อยู่ประจำสายบุฟเฟ่ต์ 3.ไม่ทานผักผลไม้ และทานอาหารที่มีกากใยน้อย 4.ดื่มแอลกอฮอล์ 5.สูบบุหรี่ 6.ขาดการออกกำลังกาย 7.มีพฤติกรรมกินแล้วนอน 8.น้ำหนักเกินมาตรฐาน (อ้วน) เปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต และหมั่นตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีกว่า สาเหตุความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ ที่คุณไม่ควรมองข้าม เช็กด่วนก่อนสาย! 1.การทานอาหารที่มีเส้นใยต่ำ มีปริมาณแคลเซียมน้อย ทำให้เกิดท้องผูกและท้องเสียเรื้อรัง 2.เกิดก้อนเนื้องอกขึ้นในระบบทางเดินอาหารและบริเวณลำไส้ ทำให้เกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่น 3.มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ สามารถถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ เพิ่มอัตราเสี่ยงมากขึ้นกว่าคนปกติ 4.รับประทานอาหารที่มีไขมันในปริมาณสูง ของหมักดอง รสจัดจ้านเป็นประจำ 5.รับสารพิษเข้าสู่ร่างกายและตกค้างในลำไส้ 6.เส้นเลือดที่ไปหล่อเลี้ยงบริเวณลำไส้เสื่อมสภาพ เสียความยืดหยุ่น ทำให้เลือดไม่สามารถเข้าไปเลี้ยงลำไส้ได้เพียงพอ ดูแลสุขภาพลำไส้ ด้วยการหันมาใส่ใจดูแลลำไส้ของคุณ เริ่มจากการกินและหันมาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พร้อมหาตัวช่วยดีๆในการบำรุงร่างกาย รู้ปัจจัยเสี่ยง ป้องกันก่อนเกิดโรค ด้วยซินไบโอติก [...]

เช็กด่วน ว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือเปล่า - ถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้ง/สัปดาห์หรือน้อยกว่าปกติที่เคยเป็น - อุจจาระเป็นก้อนแข็งๆ เป็นเม็ดเล็ก ๆ - รู้สึกถ่ายอุจจาระไม่ออก ถ่ายไม่สุด - ถ่ายอุจจาระช่างยากลำบาก ต้องใช้แรงเบ่งมากหรือใช้มือช่วยล้วง - อาจมีอาการเจ็บขณะขับถ่ายอุจจาระร่วมด้วย - ท้องอืด ปวดท้อง หรือปวดเกร็งบริเวณหน้าท้อง หากคุณพบอาการเหล่านี้ 2 -3 ข้อ ติดต่อกัน 3 เดือน จากอาการท้องผูกนี้และทวีคูณความรุนแรงเป็นเรื้อรัง ถ้าพบความผิดปกติแบบนี้ โดยหาสาเหตุไม่ได้ คุณควรเริ่มตระหนักและหาสาเหตุให้ได้ก่อนที่โรคร้ายจะตามมาจนรักษาไม่ทัน ระบบขับถ่ายคุณเริ่มพังไม่ใช่เรื่องปกติอีกต่อไป รู้หรือไม่ว่าอะไรคือสาเหตุ..? เมื่อลำไส้มีการบีบตัวช้าหรือเคลื่อนตัวช้าในการย่อยอาหารเป็นเหตุให้ไม่สามารถกำจัดอุจจาระหรือของเสียออกได้ตามปกติ ทำให้เกิดการตกค้างในลำไส้ใหญ่และดูดน้ำในอุจจาระกลับ ทำให้อุจจาระแข็ง แห้ง มีขนาดใหญ่ ขับถ่ายไม่ออก นำไปสู่อาการท้องผูก ซึ่งเกิดจากสาเหตุเหล่านี้ 1.ผลข้างเคียงจากการรับประทานยาบางชนิด เช่น ยาลดกรด ยารักษาอาการซึมเศร้า ยาระงับอาการทางจิต ยารักษาอาการชัก ยาระงับปวดชนิดโอปิออยด์ และยาขับปัสสาวะ 2.ฮอร์โมนเกิดความผิดปกติขึ้น ซึ่งอาจทำให้ฮอร์โมนเสียสมดุลในการทำงาน นำไปสู่อาการท้องผูกได้ [...]