Monthly Archives: พฤศจิกายน 2019

Home/2019/พฤศจิกายน

งานมหกรรมดูแลสุขภาพแบบองค์รวม @จ.นครราชสีมา 62

By |2019-11-26T03:41:41+00:00พฤศจิกายน 26th, 2019|event|

ภาพบรรยากาศงานมหกรรมดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่ผ่านมา เมื่อวันที่ 24 พฤศจิกายน 62 ณ ห้องต้นเพชร โรงแรมเค เอส พาวิลเลี่ยน อ.เมือง จ.นครราชสีมา งานนี้มีผู้รักสุขภาพมากมายที่เข้ามาร่วมงาน ภายในงานมีการให้ความรู้ทางด้านสุขภาพผู้เชี่ยวชาญหลายท่าน ที่มาเป็นวิทยากร และพิเศษสุดๆผู้บริหารสุดหล่อคุณวชิรศักดิ์ เรืองฉายศิลป์ ผจก.ทั่วไป บริษัทพีอาร์ไนน์คอร์ปอเรชั่นจำกัด ได้มาร่วมให้ความรู้กับทุกท่านอีกด้วย ทั้งนี้ภายในงานเรายังมีสินค้าเพื่อสุขภาพจากPR9 มาให้ทุกท่านได้ชิมกันอีกด้วย ส่วนครั้งหน้าเราจะจัดงานกันที่ไหน อย่าลืมติดตามกันนะคะ

Read More
 0

CSR มอบพลังรัก ต่อพลังชีวิต ณ รพ.สต.บ้านวังสีสูบ 62

By |2019-11-21T08:02:07+00:00พฤศจิกายน 21st, 2019|CSR|

กิจกรรมดี ๆ ที่ PR9 ได้ตอบแทนคืนสู่สังคมในโครงการ “CSR สานต่อร้อยยิ้ม ด้วยรักและห่วงใย” บริษัท พีอาร์ไนน์ คอร์ปอเรชั่น จำกัด จัดทำโครงการ“มอบพลังรัก ต่อพลังชีวิต” ได้เข้ามอบเงินสดจำนวน 10,000 บาท เพื่อสมทบทุนต่อเติมอาคารสถานที่ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพบ้านวังสีสูบ จ.อุตรดิตถ์ เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2562 โดยในครั้งนี้มีพนักงานสาขาสุราษฎร์ธานีและสมาชิก PR9 เป็นตัวแทนในการเข้ามอบเงิน โดยมีเจ้าหน้าที่ ร.พ. เป็นตัวแทนรับมอบเงินจำนวนดังกล่าว

Read More
 0

อาหาร เพื่อควบคุมเบาหวาน

By |2019-11-21T07:40:49+00:00พฤศจิกายน 21st, 2019|9 Beverage|

อาหาร เพื่อควบคุมเบาหวาน อาหาร มีส่วนสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาโรคเบาหวาน ไม่ใช่ว่าแค่กินยาแล้วก็พอไม่ต้องควบคุมอาหารก็ได้ นั่นคือความเข้าใจที่ผิด โรคเบาหวานอย่างที่เรารู้เป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง คือไม่สามารถหายขาดได้ ซึ่งการกินยาเพื่อรักษาอย่างเดียวไม่เพียงพอ ซึ่งอาจจะส่งผลต่อไตได้ เมื่อรับประทานยาเป็นจำนวนมากๆติดต่อกัน แต่เราสามารถควบคุมปริมาณอาหาร เปลี่ยนวิธีการกินก็ถือเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาและป้องกันโรคเบาหวานได้ แบ่งอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวานง่ายๆ เป็น 3 ประเภท ได้ดังนี้ 1.อาหารที่ “ไม่ควร” รับประทาน น้ำตาลทุกชนิด เช่น น้ำตาลอ้อย น้ำตาลปี๊บ น้ำตาลก้อน น้ำผึ้ง เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเป็นส่วนผสม เช่น น้ำเก๊กฮวย น้ำลำไย ชาเขียว น้ำอัดลม ชา กาแฟปรุงสำเร็จ และขนมหวานต่างๆ เค้ก คุกกี้ โดนัท ผลิตภัณฑ์นม ได้แก่ นมข้นหวาน นมปรุงแต่งรสหวาน โยเกิร์ตปรุงแต่งรสชาติ นมเปรี้ยว ผลไม้กวน ผลไม้แช่อิ่ม ผลไม้เชื่อม ผลไม้ตากแห้ง เช่น กล้วยตาก ลูกเกด ลูกพลับ ลูกพรุน อินทผาลัมตากแห้ง รวมถึงผลไม้ในน้ำเชื่อมบรรจุกระป๋อง อาหารที่ปรุงด้วยไขมันอิ่มตัว เช่น [...]

Read More
 0

เนื้องอกในมดลูก โรคยอดฮิตวัยเจริญพันธุ์

By |2019-11-21T07:36:34+00:00พฤศจิกายน 21st, 2019|9 Herb|

เนื้องอกในมดลูก โรคยอดฮิตวัยเจริญพันธุ์ จากสถิติเราจะพบโรคเนื้องอกในมดลูกในวัยเจริญพันธุ์คือเริ่มมีประจำเดือนแล้ว คืออายุ 25 -30 ปี และประมาณสัก 30-40 ปี โดยการตรวจอัลตราซาวด์ ถ้า 10 คนจะเจอ 3 – 5 คน หรือประมาณ 30-50% ซึ่งขนาดของเนื้องอกก็จะขึ้นอยู่กับสรีระของแต่ละบุคคล ตั้งแต่เล็กๆ ไม่กี่มิลลิเมตร เป็น 10 เซนติเมตร เท่ากับลูกมะพร้าว หรือลูกแตงโมก็มี แต่พออายุ 40 ปีขึ้นไปก็เริ่มเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนหรือวัยทอง ตัวก้อนมักจะมีขนาดเล็กลงและฝ่อไปเอง เพราะโดยธรรมชาติอายุเยอะจะเป็นน้อยลง             ส่วนใหญ่ประมาณ 99% ที่ตรวจเจอไม่ใช่เนื้อมะเร็ง คือเป็นเนื้องอกที่เป็นเนื้อดี แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นส่วนใหญ่เราจะอัลตราซาวด์ตรวจเจอว่าเป็นเนื้องอกมดลูก แต่ก็มีโอกาสที่จะกลายมาเป็นมะเร็ง แต่ว่าไม่เยอะ ประมาณสัก 1 ใน 10,000 หรือ 1 ใน 100,000 สาเหตุที่ทำให้เกิดเนื้องอกในมดลูก มาจากกรรมพันธุ์ด้วย ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อโรคใด ๆ และเกี่ยวกับเรื่องการทำงานของฮอร์โมนเพศหญิง [...]

Read More
 0

อาการ…เตือนร่างกายคุณกำลังขาดกาบา (GABA)!!

By |2019-11-21T07:30:26+00:00พฤศจิกายน 21st, 2019|9 Health|

อาการ...เตือนร่างกายคุณกำลังขาดกาบา (GABA)!!                 เชื่อว่าทุกคนเคยมีอาการเหล่านี้บ้างอย่างน้อย 1 – 3 ข้อ เพราะด้วยยุคปัจจุบันในการใช้ชีวิตที่เร่งรีบแข่งกับเวลาและที่สำคัญสุขภาพจิตของเราก็จะเริ่มถดถอย นำไปสู่สุขภาพกายที่ตามมาทำให้ร่างกายแสดงอาการเหล่านี้ออกมา จากปัญหาสุขภาพจิตเหล่านี้อาจจะไปนำไปสู่ปัญหาสุขภาพกายจากโรคร้ายต่างๆก็เป็นได้ ซึ่งอาการเหล่านี้ ความกังวล ความหงุดหงิด ตึงเครียด อาการปวดหัว นอนไม่หลับ อาการปวดต่างๆและอาการอักเสบจะหายได้ช้า ความดันเลือดสูง ชัก ความต้านทานต่ออากาศที่ร้อนมากๆต่ำ เราต้องกินอาหารจากแหล่งไหนถึงจะได้รับสารกาบา (GABA) เพียงพอ? แหล่งของสารกาบา (GABA) ปริมาณสารกาบา (มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม) ใบชาแห้ง 100-200 แตงเมลอน 74.5 มะเขือเทศ 62.6 กิมจิ 59.4 ช็อคโกแลต 14.5 ข้าวกล้องงอก 10.0 ฟักทอง 9.7 เต้าหู้ 6.4                 ทานกาบา (GABA) เสริมอาหารปริมาณเท่าไหร่ถึงจะเพียงพอในแต่ละวัน ? ข้อมูลงานวิจัยที่เกี่ยวข้อง : การทานกาบาเสริม [...]

Read More
 0

กาบา (GABA) คืออะไร ?

By |2019-11-21T07:18:22+00:00พฤศจิกายน 21st, 2019|9 Health|

กาบา (GABA) คืออะไร ? ก่อนจะไปรู้ว่า “กาบา (GABA)” คืออะไรนั้น คุณเคยมีความรู้สึกเหล่านี้บ้างไหม...? ตื่นเต้นหงุดหงิดหรือแอบเศร้าโดยไม่มีสาเหตุ คืออยู่ดีๆความรู้สึกเหล่านี้ก็เกิดขึ้น เป็นบ่อยจนเริ่มคิดว่าเราผิดปกติหรือต้องเข้าพบจิตแพทย์หรือเปล่า แต่เดี๋ยวก่อนอาจจะเป็นไปได้ว่าสมองของคุณมีสารสื่อประสาทบางชนิดที่ไม่สมดุลก็เป็นไปได้ และสารสื่อประสาทที่เป็น 1 ในพระเอกของเราก็คือ “กาบา (GABA)” นั่นเอง สาร “GABA” ย่อมาจากคำว่า “Gamma – Aminobutyric  Acid” (แกมมา-อะมิโนบิวไทริกแอซิด) เป็นกรดอะมิโนและสารสื่อประสาทที่ควบคุมความตื่นเต้นง่ายของสมอง โดยยับยั้งการยิงเซลล์ประสาทที่มีมากเกินไปทำให้เรารู้สึกสงบ ถ้าระดับกาบา (GABA) ในสมองมีการปรับสมดุลอย่างเหมาะสมสามารถคลายเครียด ความวิตกกังวลได้ ที่สำคัญยังทำให้ลดโอกาสในการเกิดปัญหาสุขภาพที่แตกต่างกัน ซึ่งเราจะคุ้นหูกันดีกับสารกาบา (GABA) ว่าเป็นสารสื่อความสงบและผ่อนคลาย กาบา (GABA) ทำหน้าที่อะไรล่ะ ?           หน้าที่หลักๆของกาบา (GABA) ที่บอกว่าเป็นสารสื่อประสาทช่วยในเรื่องความสงบและผ่อนคลายก็คือทำหน้าที่รักษาสมดุลในสมองที่ได้รับการกระตุ้นจากสิ่งเร้าต่างๆ ช่วยทำให้สมองเกิดการผ่อนคลาย ซึ่งเป็นตัวการสำคัญในการควบคุมการทำงานของสมอง โดยเฉพาะสามารถลดความคิดที่ไม่พึงประสงค์ที่ดึงความเครียดความวิตกกังวลซึมเศร้าและโรคทางจิตเวชอื่นๆ เมื่อมีกาบา (GABA) ที่สมดุลก็จะลดโอกาสในการเกิดปัญหาสุขภาพที่แตกต่างกันอีกด้วย กาบา (GABA) มีประโยชน์อย่างไร? [...]

Read More
 0

ภาพบรรยากาศทริปใบไม้เปลี่ยนสีที่เกาหลี 2562

By |2019-11-19T07:18:54+00:00พฤศจิกายน 19th, 2019|9 lifestyle|

ภาพบรรยากาศทริปใบไม้เปลี่ยนสีที่เกาหลี 2562 เรารวบรวมบรรยากาศตลอด 4 วัน 2 คืน มาให้ทุกท่านได้ชมถึงบรรยากาศความสนุกสนานและความประทับใจ นำทุกท่านเข้าเยี่ยมชม ศึกษาดูงาน ณ Cuckoo Factory Incheon ซึ่งงานนี้เราได้รับเกียรติจากทางบริษัท Cuckoo เป็นอย่างมากในการศึกษาดูงาน และได้รับการต้อนรับเป็นอย่างดี ตลอดรวมถึงการเข้าชมดูงานขั้นตอนการการผลิต และการทำงานของเครื่องกรองน้ำ มาตรฐานระดับโลกของ Cuckoo หลังจากจบการเยี่ยมชมบริษัทฯแล้ว เราไปต่อกันด้วยช้อปปิ้งที่"ตลาดทงแดมุน" ซึ่งตลาดแห่งนี้ตั้งอยู่ท่ามกลางบรรกาศแบบโบราณมีแสงสีและดนตรีตลอดคืน วันที่สองเริ่มต้นกันด้วยให้คุณสาวๆได้ช้อปปิ้งที่"คอสเมติกเอ้าเลท"ให้ทุกท่านได้เลือกซื้อเลือกช้อปกับความสำอางและสกินแคร์กันแบบจุใจ ต่อจากนั้นไปต่อกันด้วย"พิธิภัณฑ์สาหร่าย" ให้ทุกท่านร่วมกันทำ"คิมบับ"(ข้าวห่อสาหร่าย)ด้วยตนเอง ซึ่งไฮไลท์พิเศษของวันนี้เลยคือการที่ทุกคนได้สวมชุดประจำชาติเกาหลี นั้นคือ"ชุดอันบก"หลังจากนั้นเราได้พาท่านไปยัง"ซังด๊อกกุง"หรือ"พระราชวังชังด๊อก"ซึ่งเป็นพระราชวังที่สำคัญที่สุดของประเทศเกาหลี แถมมีพื้นที่ใหญ่ถึง "5แสนตารางเมตร"เลยทีเดียว ต่อกันด้วยสถานที่ๆทุกคนอยากไปแน่นอน นั้นคือ"โซล ทาวเวอร์"ที่มีพวงกุญแจควงคู่ติดกันมากมายเนื่องจากเชื่อว่าจะทำให้คู่รักที่มาคล้องกุญแกด้วยกันนั้นจะครองกันตลอดไปเหมือนกุญแจ จากนั้นเราจึงไปช้อปกันต่อที่ดิวตี้ฟรีและ"ตลาดเมียงดง"ที่เปรียบเสมือนสยามแสควร์นั้นเองเพราะเป็นแหล่งรวบรวมสินค้าวัยรุ่นไว้นั้นเอง วันสุดท้าย เราเดินทางพาท่านไปถ่ายรูปสวยๆกันที่"พิพิธภัณฑ์ความรัก" เป็นสถานที่ๆสวยมากๆที่หนึ่งให้ทุกท่านได้สนุกสนานกับการถ่ายรูปสามมิติมากมาย ต่อกันที่สถานที่ไฮไลท์อีกที่คือ" ICE MUSEUM" ศิลปะแกะสลักน้ำแข็งที่ข้างในจำลองทุกอย่างด้วยน้ำแข็ง ให้ทุกท่านได้สัมผัสบรรยากาศความสวยและความหนาวไปพร้อมๆกัน จากนั้นเราไปช้อปปิ้งกันต่อที่"ย่านถนนฮงแด" ก่อนจบทริปเราไปกันที่"ศูนย์สมุนไพรเกาหลี" สมุนไพรที่ถือว่าเป็นที่นิยมมากๆในประเทศเกาหลี เรียบร้อยแล้วเราพาทุกท่านไปช้อปปิ้งเลือกซื้อของฝากก่อนเดินทางกลับประเทศไทยอย่างสวัสดิภาพ ทริปหน้าเราจะไปที่ไหนกันนั้น ติดตามได้ที่ FB fanpage PR9CORP หรือ [...]

Read More
 0

งานปั้นธุรกิจสู่เงินล้าน NBPครั้งที่ 45

By |2019-11-18T11:22:05+00:00พฤศจิกายน 18th, 2019|nbp|

อีกครั้งกับความยิ่งใหญ่ในงานปั้นธุรกิจสู่เงินล้าน NBPครั้งที่ 45 ณ ตึกไทยซัมมิท กรุงเทพฯ เมื่อวันอาทิตย์ที่ 17 พฤศจิกายน 2562 ที่ผ่านมา นำทัพโดยคุณวชิรศักดิ์ เรืองฉายศิลป์ ผู้จัดการทั่วไป และ อ.เสริมวิทย์ สิริพูนกิติกุล ผู้อำนวยการฝ่ายฝึกอบรมและบริหารสมาชิก ท่านผู้บริหารของบริษัท พีอาร์ไนน์ คอร์ปอเรชั่น จำกัด และแขกรับเชิญสุดพิเศษ คุณพงษ์กฤตย์ องค์ศิริวัฒนา รองประธานบริหารบริษัท พีอาร์ไนน์ คอร์ปอเรชั่น ได้ให้เกียรติมาแสดงวิสัยทัศน์ของบริษัทฯให้ทุกคนได้มั่นใจ และในการจัดงานครั้งนี้ถือเป็นความยิ่งใหญ่ที่ได้ส่งมอบพลังแห่งความสำเร็จและสานฝันให้กับนักธุรกิจ PR9 พร้อมมอบเข็มเชิดชูเกียรติยศให้กับนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จทุกท่าน นอกจากนี้ยังมีการแชร์มุมมองการทำธุรกิจที่แตกต่างเส้นทางสู่ความสำเร็จจากท่านผู้นำที่ประสบความสำเร็จหลายท่าน งานนี้ได้ทั้งพลังกาย พลังใจกลับไปทุกท่านแน่นอน

Read More
 0

งานมหกรรมดูแลสุขภาพแบบองค์รวม @จ.มุกดาหาร 62

By |2019-11-12T10:32:59+00:00พฤศจิกายน 12th, 2019|event|

ภาพบรรยากาศงานมหกรรมดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่ผ่านมา เมื่อวันที่ 10 พฤศจิกายน 62 ณ ห้องดุสิตา โรงแรมมุกดาหารแกรนด์ อ.เมือง จ.มุกดาหาร งานนี้มีผู้รักสุขภาพมากมายที่เข้ามาร่วมงาน ภายในงานมีการให้ความรู้ทางด้านสุขภาพผู้เชี่ยวชาญหลายท่าน ที่มาเป็นวิทยากร และพิเศษสุดๆผู้บริหารสุดหล่อคุณวชิรศักดิ์ เรืองฉายศิลป์ ผจก.ทั่วไป บริษัทพีอาร์ไนน์คอร์ปอเรชั่นจำกัด ได้มาร่วมให้ความรู้กับทุกท่านอีกด้วย ทั้งนี้ภายในงานเรายังมีสินค้าเพื่อสุขภาพจากPR9 มาให้ทุกท่านได้ชิมกันอีกด้วย ส่วนครั้งหน้าเราจะจัดงานกันที่ไหน อย่าลืมติดตามกันนะคะ

Read More
 0

PR9 ร่วมกับสมาคมอุตสาหกรรมขายตรงไทย TDIA จัดกิจกรรม CSR ณ มูลนิธิธรรมิกชนเพื่อคนตาบอด จ.เพชรบุรี

By |2019-11-06T09:30:14+00:00พฤศจิกายน 6th, 2019|news|

PR9 ร่วมกับสมาคมอุตสาหกรรมขายตรงไทย TDIA จัดกิจกรรม CSR ณ มูลนิธิธรรมิกชนเพื่อคนตาบอด จ.เพชรบุรี เมื่อวันเสาร์ที่ 2 พฤศจิกายน 2562 คุณพงษ์กฤตย์ องค์ศิริวัฒนา รองประธานบริหาร บริษัท พีอาร์ไนน์ คอร์ปอเรชั่น จำกัด ได้เข้าร่วมกับสมาคมอุตสาหกรรมขายตรงไทย TDIA ในการจัดโครงการ CSR ณ สำนักงานมูลนิธิธรรมิกชน เพื่อคนตาบอดในประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ สาขาจังหวัดเพชรบุรี เพื่อเป็นการสร้างคุณค่าตอบแทนกลับสู่สังคมไทยทั้งด้านการศึกษาและฟื้นฟูสมรรถภาพคนตาบอดให้สามารถดำรงชีวิตในสังคมอย่างมีความสุขตามศักยภาพ โดยการจัดเลี้ยงอาหารกลางวัน และมอบเครื่องอุปโภคบริโภคที่จำเป็นในชีวิตประจำวัน พร้อมกับมอบทุนการศึกษาจำนวน 10,000 บาท การเข้าร่วมจัดโครงการ CSR ครั้งที่ผ่านมานี้ถือเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ทางบริษัทฯ ได้ดำเนินการมาแล้วต่อเนื่องตั้งแต่ ปี พ.ศ. 2560 จนถึงปัจจุบัน ทั้งการบริจาคสิ่งของและมอบเงินบริจาค เพื่อเป็นการสนับสนุนการดำเนินงานของมูลนิธิการกุศลหรือองค์กรการกุศลต่างๆ รวมถึงโรงเรียน และโรงพยาบาลอีกมากมายรวมแล้วกว่า 20 หน่วยงาน [...]

Read More
 0
Go to Top