อย่างที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าความเครียด เป็นบ่อเกิดของทุกโรค เช่น ไมเกรน กระเพาะ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคที่เกี่ยวกับจิตใจต่างๆ แต่ยังมีอีกโรคที่แฝงตัวเงียบเป็นภัยร้ายใกล้ตัว มาแบบไม่มีสัญญาณเตือนเหมือนโรคทั่วไปนั่นก็คือ “โรคกระดูกพรุน” แล้วความเครียดมีผลต่อโรคกระดูกพรุนยังไงบ้างมาดูกัน
1.ความเครียดกระตุ้นเซลส์เชิงลบ และทำให้เซลส์สลายกระดูกทำงานมากขึ้น จนเกิดการเสียสมดุลทำให้มวลกระดูกบางลง นำสู่เกิดโรคกระดูกพรุน
2.ความเครียดทำให้โครงสร้างและความแข็งแรงของกระดูกเกิดภาวะเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน
3.ความเครียดทำให้เลือดกลายเป็นกรด ทำให้ร่างกายต้องขับแคลเซียมออกจากเลือดให้เลือดกลายเป็นด่าง เพื่อปรับสมดุลในเลือด ทำให้กระดูกพรุนจากการขับแคลเซียมออก
4.ความเครียดทำให้คนที่เป็นโรคกระดูกพรุนอยู่แล้วยิ่งพรุนมากขึ้นเรื่อยๆ
5.ความเครียดยับยั้งการดูดซึมแคลเซียมจากอาหาร
