เส้นเลือดในสมองแตก..ภัยเงียบ แต่ใกล้ตัว! admink 8 ปี ago โรคเส้นเลือดในสมองแตก หรือตีบตัน หรือโรคหลอดเลือดสมอง (Cerebrovascular Accident หรือ Stroke) เกิดจากภาวะสมองขาดเลือด และออกซิเจน นื่องจากเส้นเลือดในสมองตีบ อุดตันหรือแตก จึงทำให้ระบบหมุนเวียนเลือดไม่ดีทำให้ไม่สามารถนำเลือดไปหล่อลี้ยงในสมองได้ ทำให้เซลส์ถูกทำลายสูญเสียการควบคุมในระบบร่างกาย ถ้าไม่รักษาได้ทันท่วงทีอาจเกิดอันตรายถึงชีวิตได้.. มารู้จักอาการเส้นเลือดในสมองแตก หรือตีบตันกัน เส้นเลือดในสมองแตกมีความรุนแรงแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับว่าสภาวะร่างกายว่าเซลส์สมองถูกทำลายไปมากน้อยแค่ไหน บางรายอาจเกิดขึ้นทันที หรืออาจจะเกิดขึ้นภายหลัง แต่ทั้งนี้มาเช็คอาการกันเถอะว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นเส้นเลือดในสมองแตกหรือไม่ – รู้สึกชาตามตัว มือไม้อ่อนแรงเสียการทรงตัว ขยับไม่ได้ – พูดติดขัด ใบหน้าบูดเบี้ยว นำลายไหล พูดลำบาก กลืนลำบาก สับสนมึนงงพูดจาไม่รู้เรื่อง – เสียสมดุลการทรงตัวและการเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น เดินลำบาก เดินเซ ขยับแขนขาลำบาก – สายตาพร่ามัว มีปัญหาในการมองเห็น เกิดภาพซ้อน หรือบางรายพบภาวะปวดหัวเฉียบพลัน เวียนศรีษะ คลื่นไส้คล้ายจะอาเจียน สาเหตุของเส้นเลือดในสมองแตก หรือตีบตัน สาเหตุหลักๆคงหนีไม่พ้นกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนในยุคปัจจุบัน ทำงานหนัก เครียด ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีไขมันสูง ดื่มเหล้าและสูบบุหรี่เป็นประจำ หรืออาจเกิดจากโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ แต่สิ่งเหล่านี้ยังถือว่าเป็นสิ่งที่ควบคุมได้ ถ้าได้รับการใส่ใจดูแล แต่ถ้าปล่อยให้สะสมไปนาน ๆ โรคก็อาจจะก่อตัวขึ้นอย่างรุนแรงทำให้ร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ การดูแลและป้องกันไม่ให้เกิดเส้นเลือดในสมองแตก หรือตีบตัน อย่างที่เราได้กล่าวกันไปแล้วข้างต้นถึงอาการ และสาเหตุของโรค ส่วนใหญ่แล้วนั้นเกิดจากพฤติกรรมที่เราใช้ชีวิตในแต่ละวัน การดูแลและป้องกันมีอะไรบ้าง – ตรวจเช็คสุขภาพประจำปี เพื่อเช็คความผิดปกติของร่างกายไว้แต่เนิ่นๆ – ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ – หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเค็ม หวานและมัน – เลิกสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกฮอลล์ นอกจากจากหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่จะก่อให้เกิดความเสี่ยงของโรคแล้ว เราควรทำจิตใจให้สดใสอยู่ตลอดเวลา เพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดควบคู่ไปด้วย และยังสมารถทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่จะช่วยให้ระบบอวัยวะภายในเกิดความสมดุล และระบบหมุนเวียนเลือดปกติ ทั้งนี้ทั้งนั้นเราควรเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ปลอดภัยและสามารถทานได้ต่อเนื่องควบคู่กับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเท่านี้เราก็สามารถทลายข้อจำกัดในการใช้ชีวิตได้แบบไม่กังวลอีกต่อไป